INICIACIÒ ESCALADA VIA LLARGA

-DATES: 26, 27 i 28 de Maig de 2023

-NOMBRE DE PLACES:  3 (Mínim 2 participants)

- DESTINATARIS: 

-  Majors de 16 anys

-  Persones que dominen l'escalada esportiva amb un nivell mínim de V grau. Nivell de forma física adequada per a l’activitat.

 

-PREU:  140 €

   + Assegurança d’accident obligatòria (possibilitat de tramitar-la temporalment al CEB).

* Federació temporal 5,5€ aprox. + quota CEB 25€

DESCRIPCIÓ:

Si vols aprendre a escalar vies de més d’un llarg, aquesta és la teva oportunitat! Amb aquest curs aprendrem les tècniques bàsiques de seguretat i progressió per escalar amb autonomia aquest tipus de vies. Alhora compartirem motivacions i aprenentatge amb la resta de grup.

 

OBJECTIUS: 

  • Escalar i assegurar en vies equipades de més d’un llarg (vies llargues)
  • Coneixement de l’equipament i el material bàsic
  • Identificació d’ancoratges i instal·lacions d’escalada
  • Maniobres bàsiques de seguretat 
  • Tècniques de progressió
  • Tècniques de rapel i descens
  • Interpretació de graduació i ressenyes d’escalada

 

PROGRAMACIÓ DEL CURS:

  • 21 de Maig (al vespre). Presentació del curs i sessió teòrica. (3h aprox.).
  • 22 i 23 de Maig (Tot el dia). Sortides teoricopractiques a roca “lloc a concretar”.

 

MATERIAL NECESSARI:

  • Roba i calçat esportiu.
  • Menjar i beure per les sortides pràctiques.
  • Material Tècnic: Arnés personal, casc i peus de gat (possibilitat de lloguer al CEB).

 

EL PREU INCLOU:

  • Tècnic esportiu titulat.
  • Classes teòriques i pràctiques.
  • Material tècnic col.lectiu.

 

El PREU NO INCLOU:

  • Assegurança d’accidents obligatoria per fer el curs (possibilitat de tramitar-la al CEB).
  • Desplaçament a les sortides pràctiques.
  • Material tècnic personal (possibilitat de llogar al CEB).

INSCRIPCIONS:

    • Del 3 d’Abril fins el 19 de Maig. 
    • A través de la secretaría del CEB. 972.57.52.12( Dll, Dmc i Dv de 19h a 21h)
    • centreexbanyoles@gmail.com
  • a través del formulari d’inscripció

TÈCNIC DEL CURS: Luz Sturm (Tècnic esportiu d’escalada)

 

+INFORMACIÓ a ceb.escolamuntanya@gmail.com