CURS D’INICIACIÓ A L’ESCALADA ESPORTIVA

DATES: 16 i 17 de Març de 2024

NOMBRE DE PLACES: 6 (Mínim 4 participants)

DESTINATARIS: 

    • Majors de 16 anys
    • No són necessaris coneixements previs d’escalada. Nivell de forma física adequada per a l’activitat.

PREU: 60€ (Descompte del 15% per sòcies del Rockart) + Assegurança d’accident obligatoria (possibilitat de tramitar-la temporalment al CEB*).

* Federació temporal 5,7€ aprox. + quota CEB 25€

DESCRIPCIÓ:

Si vols aprendre a escalar, aquesta és la teva oportunitat! Amb aquest curs aprendrem les tècniques bàsiques de seguretat i progressió per escalar amb autonomia i seguretat vies equipades d’un llarg de corda (vies esportives). Alhora compartirem motivacions i aprenentatge amb la resta de grup.

OBJECTIUS: 

    • Escalar i assegurar en vies equipades d’un llarg (vies esportives)
    • Coneixement de l’equipament i el material bàsic
    • Identificació d’ancoratges i instal·lacions d’escalada
    • Maniobres bàsiques de seguretat 
    • Tècniques de progressió
    • Interpretació de graduació i ressenyes d’escalada

PROGRAMACIÓ DEL CURS:

    • 16 de Març (al vespre). Presentació del curs i sessió teòrica. (3h aprox.).
    • 17 de Març (Tot el dia). Sortides teoricopractiques a roca “lloc a concretar”.

MATERIAL NECESSARI:

  • Roba i calçat esportiu.
  • Menjar i beure per les sortides pràctiques.
  • Material Tècnic: Arnés personal, casc i peus de gat (possibilitat de lloguer al CEB).

EL PREU INCLOU:

  • Tècnic esportiu titulat.
  • Classes teòriques i pràctiques.
  • Material tècnic col.lectiu.

El PREU NO INCLOU:

  • Assegurança d’accidents obligatoria per fer el curs (possibilitat de tramitar-la al CEB).
  • Desplaçament a les sortides pràctiques.
  • Material tècnic personal (possibilitat de llogar al CEB).

INSCRIPCIONS:

  • a través del formulari d’inscripció

TÈCNICA DEL CURS: Luz Sturm (Tècnica esportiva d’escalada)