CURS D’INICIACIÓ A L’ESCALADA DE VIA LLARGA

DATES: 13 i 14 d’Abril de 2024

NOMBRE DE PLACES:  3 (Mínim 2 participants)

DESTINATARIS: 

    • Majors de 16 anys
    • Persones que dominen l'escalada esportiva amb un nivell mínim de V grau. Nivell de forma física adequada per a l’activitat.

PREU:  150€ (Descompte del 15% per sòcies del Rockart) + Assegurança d’accident obligatoria (possibilitat de tramitar-la temporalment al CEB*).

* Federació temporal 6,70€ + quota CEB 25€

DESCRIPCIÓ:

Si vols aprendre a escalar vies de més d’un llarg, aquesta és la teva oportunitat! Amb aquest curs aprendrem les tècniques bàsiques de seguretat i progressió per escalar amb autonomia aquest tipus de vies. Alhora compartirem motivacions i aprenentatge amb la resta de grup.

OBJECTIUS:

    • Escalar i assegurar en vies equipades de més d’un llarg (vies llargues)
    • Coneixement de l’equipament i el material bàsic
    • Identificació d’ancoratges i instal·lacions d’escalada
    • Maniobres bàsiques de seguretat 
    • Tècniques de progressió
    • Tècniques de rapel i descens
    • Interpretació de graduació i ressenyes d’escalada

PROGRAMACIÓ DEL CURS:

    • 13 i 14 d’Abril (Tot el dia). Sortides teoricopractiques a roca “lloc a concretar”.

MATERIAL NECESSARI:

    • Roba i calçat esportiu.
    • Menjar i beure per les sortides pràctiques.
    • Material Tècnic: Arnés personal, casc i peus de gat (possibilitat de lloguer al CEB).

EL PREU INCLOU:

    • Tècnic esportiu titulat.
    • Classes teòriques i pràctiques.
    • Material tècnic col.lectiu.

El PREU NO INCLOU:

    • Assegurança d’accidents obligatoria per fer el curs (possibilitat de tramitar-la al CEB).
    • Desplaçament a les sortides pràctiques.
    • Material tècnic personal (possibilitat de llogar al CEB).

INSCRIPCIONS:

    • Fins el 5 d’Abril. 
    • A través de la secretaría del CEB. 972.57.52.12( Dll, Dmc i Dv de 19h a 21h)
    • centreexbanyoles@gmail.com
  • a través del formulari d’inscripció

TÈCNICA DEL CURS: Luz Sturm (Tècnica esportiu d’escalada)